info@peerpointherstelacademie.nl

KENNISMAKEN
IN DE OCHTEND

Koffie ochtend bij PEERpoint

Eens per maand (m.u.v. augustus) kun je vrijblijvend kennis komen maken met PEERpoint. Op deze ochtend krijg je alle informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar in een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners!  

  • 22 september
  • 13 oktober
  • 1 december
  • Tijd: 10.30-11.30 uur

  • Locatie: Sliedrecht

DITCH DE WINTERDIP

Workshop

Een winterdip kan het gevolg zijn van een verstoring van de natuurlijke dag- en nachtritmes van je lichaam. Andere oorzaken zijn natuurlijk ook mogelijk. In de lente en zomer voel je je prima, terwijl je je in de herfst en winter wat minder vrolijk of zelfs wat somber voelt. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je winterdip wat minder van invloed te laten zijn op je humeur en daarmee op je levensplezier. In deze workshop gaan we met elkaar op zoek naar de beste tips (wij hebben er natuurlijk al een paar op papier gezet, gebaseerd op de ervaringen van peers ;)

  • Datum: 29 september
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Sliedrecht

EENZAAMHEID EN IK

Workshop

Vraag jij je ook wel eens af hoe je nog beter om zou kunnen gaan met eenzaamheid? Dan is deze eenmalige workshop misschien iets voor jou. We gaan emotionele eenzaamheid, sociale eenzaamheid en existentiële eenzaamheid door middel van een korte presentatie en werkvormen met elkaar in alle rust doornemen. Wat houden deze vormen van eenzaamheid in? Hoe kunnen we als we er last van hebben beter mee om leren gaan? Wat werkt er voor jou en wat niet? 

  • Datum:  6 oktober
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Sliedrecht

MOTIVATIE

Workshop

Soms kom je door een vervelende of een levens ontwrichtende periode in je leven voor je eigen gevoel tot niets. Terwijl dat “tot niets komen” in werkelijkheid misschien wel nodig kan zijn om te voelen en te zien wat je al bereikt hebt. We zijn vaak zo streng voor onszelf. Je wilt nu echter weer verder met dingen opstarten, maar hoe krijgt je dat voor elkaar? Waar haal je de moed en de energie vandaan? Hoe overwin je eventuele angsten? In deze workshop gaan we hier afwisselend creatief en in gesprek met elkaar mee aan de slag. 

  • Datum: 20 oktober
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Sliedrecht

ZELFVERTROUWEN

Workshop

Wil jij je zelfvertrouwen wat opkrikken, maar heb je geen idee hoe je dat aan kunt pakken? Weet je eigenlijk niet meer goed wat je (nog) wel en niet (meer) kunt? Gun het jezelf dan om mee te komen doen met deze workshop. We gaan op basis van positieve inspiratie in  gesprek met elkaar over zelfvertrouwen en doen een leuke oefening in de veilige PEERpoint sfeer!

  • Datum: 27 oktober
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Sliedrecht

EMOTIES; WAT HEB JE ERAAN?

Serie van vier workshops

Als mens hebben we de natuurlijke neiging om pijn te willen verminderen en om plezier te willen vermeerderen. Deze neiging kan ons helaas ook in de problemen brengen. Het kan leiden tot vluchten (bv. verslaving), vechten (bv. agressie) of bevriezen (bv. angst) en daarmee bijdragen aan het ontstaan van levensontwrichtende situaties. In deze serie gaan we verkennen welke emoties er zoal zijn (meer dan je denkt), hoe ze kunnen voelen in je lichaam en wat ze je willen vertellen.  Door je bewust te zijn van je emoties in je lichaam en van het verhaal dat je jezelf hierbij automatisch vertelt, word je de “waarnemer” van je emoties en van je verhaal. Hierdoor krijg je meer invloed op hoe je je voelt zodat je meer rust kunt creëren in je leven.  

  • Startdatum: 3 november
  • Vervolgdata: 10, 17 en 24 november
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Sliedrecht
peerpoint herstelacademie

Blijf op de hoogte van ontwikkelingen, vacatures en ander nieuws door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.

Aanmelden voor nieuwsbrief

Ik wil graag elk kwartaal de nieuwsbrief van PEERpoint ontvangen.

Contact