KENNISMAKEN 

Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie en een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners en alle andere geinteresseerden. 

• 27 juni (dinsdag!)
• 19 juli
• Tijd: 10.30-11.30 uur
• Locatie: Dordrecht

Een gelegenheid voor iedereen om kennis te maken met PEERpoint. Dit keer 's middags en met een lekker bakkie thee (of toch koffie). Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie en een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners en alle andere geinteresseerden!

• 24 mei
• 16 augustus
• Tijd: 14.00-15.00 uur
• Locatie: Dordrecht

Lekker buiten wandelen en praten met peers en ervaringsdeskundigen over wat jou heeft geholpen in jouw herstelproces, maar ook waar jij nu misschien nog mee zit. Deze wandel-supportgroep is voor iedereen die een levensontwrichtende ervaring heeft meegemaakt waardoor zijn/haar leven is ontregeld en die behoefte heeft aan sociale, praktische en emotionele steun van lotgenoten.

• Startdatum: 3 mei
• Vervolgdata: 10 en 17 mei
• Tijd: 10.00-12.30 uur
• Wandeltempo: ontspannen
• Afstand: ongeveer 5 km per keer
• Locatie: verzamelen bij PEERpoint Dordrecht

Vier belangrijke elementen in de natuur zijn aarde, vuur, water en lucht. Aan elk van deze elementen kun je een betekenis geven. Zo kunnen ze je helpen om meer balans in je leven te krijgen. Deze workshopserie gaat over thema's als bestaansrecht, jezelf laten zien, vertrouwen in jezelf en ruimte innemen. De thema's worden gekoppeld aan bewegen met de vier elementen, zodat je kunt gaan ervaren waar jouw behoefte zit. Wil je meer vuur in je leven? Of juist meer aarde? Kom naar deze workshop om letterlijk met de elementen te bewegen!

• Datum: 10 en 17 mei - VOL!
• Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Manuela van Life Goals Helene van PEERpoint zorgen voor een lekkere sport en spelmiddag in de buitenlucht. Voel hoe bewegen je kan helpen om je lekkerder te voelen in je hoofd en in je lijf. Geschikt voor iedereen die 2x een trap op en af kan lopen. Stichting Life Goals is er omdat zij de overtuiging hebben dat sport en bewegen van grote waarde zijn voor iedereen. Draag makkelijke (sport) kleding en neem eventueel een flesje water en een handdoek mee. Er is geen kleedkamer of douche gelegenheid ;)

• Datum: 15 mei
• Verzamelen om 13.30 uur bij PEERpoint op het plein
• Sporten van 14.00-16.00 uur incl. pauze
• Locatie: op loopafstand van PEERpoint Dordrecht

We “GENIETEN” op het moment dat er een ontspannen versie van vreugde in ons wordt aangeraakt. Vooral als jij je er - op het moment van het genieten - van bewust bent dat je geniet, is dat een fijn gevoel. Het kan zijn dat je denkt en voelt dat er in jouw leven (te) weinig te genieten valt. Deze workshop is een ontdekkingsreis met gesprekken en werkvormen om meer handvatten te vinden om te genieten. Je kunt deze workshop volgen op maandag 22 mei OF op donderdag 25 mei. 

• Datum: 22 mei - VOL!
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

• Datum: 25 mei
• Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Iedereen wordt in principe met een growth mindset geboren. Als kind ga je vaak onbevangen het avontuur van het leven aan en ben je bereid met vallen en opstaan vooruit te komen. Een fixed mindset kan op latere leeftijd ontstaan, bijvoorbeeld door negatieve ervaringen of kritiek. Je gaat bijvoorbeeld geloven dat persoonlijke groei niet voor jou is weggelegd,  of je ziet allerlei leeuwen en beren op jouw weg. Je blijft het liefst "binnen de lijntjes". Hoe kun je van een fixed mindset weer een growth mindset maken? Kom het ontdekken in deze workshop! Je kunt deze workshop volgen op donderdag 4 en 11 mei OF op woensdag 24 en 31 mei. 

• Datum: 4 en 11 mei
• Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

• Datum: 24 en 31 mei - VOL!!
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Soms zijn er situaties waarin je van alles voelt maar niet gelijk helder hebt wat je zou willen zeggen. Achteraf kun je dan vaak van alles bedenken wat je had kunnen zeggen. Het kan fijn zijn om een soort toolbox te hebben met zinnen, voor situaties waarin dingen tegen je gezegd worden waar je eerder geen passende reactie op wist te geven. Misschien heb jij al standaard reacties bedacht op bepaalde uitspraken of ben je nieuwsgierig naar wat anderen op zo’n moment zouden zeggen. Het zou kunnen dat zo’n toolbox je
het vertrouwen geeft dat je beter voorbereid bent op dit soort situaties. Wat stop jij in jouw toolbox? Je kunt deze workshop volgen op woensdag 31 mei OF op donderdag 1 juni. 

• Datum: 31 mei - VOL!!
• Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

• Datum: 1 juni
• Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Wil jij wat meer inzicht in je grenzen? Wat zijn jouw grenzen eigenlijk? Wanneer lukt het je wel om je grenzen aan te geven, en wanneer niet? Hoe bewaak je je grenzen? In deze workshop gaan we op verschillende manieren op zoek naar de antwoorden op deze vragen.  

• Datum: 5 juni 
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

PEERpoint heeft de OKEE training speciaal ontwikkeld voor mensen die zich verder willen ontwikkelen op basis van hun eigen kennis en ervaring, voornamelijk vanuit het oogpunt van zingeving. Hoe kan ik met de ervaring en de kennis die ik heb opgedaan in mijn eigen herstelproces meer zin geven aan mijn leven en eventueel aan het leven van anderen?  Deze training is geschikt voor mensen die al enige tijd in herstel zijn en die al wat afstand van de ontwrichtende ervaring hebben kunnen nemen. 

• Startdatum: 5 juni
• Vervolgdata: wekelijks t/m 14 aug (m.u.v. 3-7)
• Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Angst is de emotie die je kan helpen te reageren op gevaar. Het brengt je lichaam in opperste staat van paraatheid waardoor je hart sneller gaat kloppen, je ademhaling versnelt, je bloeddruk omhoog gaat en je spieren zich aanspannen. Angst is ook de emotie die klachten kan veroorzaken of maakt dat je blokkeert, dat je wilt vluchten of juist wilt vechten. Angst kan je verhinderen om de dingen te doen die je zou willen doen. Het kan helpend zijn om jouw angst te leren begrijpen en om te ontdekken hoe je ondanks de angst toch regie kunt nemen over jouw reactie op een situatie waarin je angst ervaart. En juist dit gaan we onderzoeken in deze doorontwikkelde workshop in twee bijeenkomsten. 

• Datum: 7 en 14 juni
• Tijd: 10.00-12.30 uur inclusief pauze
• Locatie: Dordrecht

Laat je verrassen in deze speelse herstel workshop! Met behulp van een echte bingomolen ontdekken we allerlei interessante dingen over ons eigen herstel en over het herstel van anderen. In een gemoedelijke sfeer waar zeker ook gelachen mag worden doe je nieuwe inzichten op en deel je jouw inzichten met anderen. En voor degene die het eerst zijn kaart vol heeft is er uiteraard een leuke attentie!

• Datum: 7 juni
• Tijd: 14.00-16.30 uur inclusief pauze
• Locatie: Dordrecht

Goede zelfzorg is belangrijk voor een zo goed mogelijk functionerend lichaam en voor een zo goed mogelijk functionerende geest. Als je goed voor je zelf zorgt, kun je het leven beter aan en heb je ook aan anderen meer te bieden. Maar wat is nou eigenlijk goede zelfzorg? En wat is goede zelfzorg voor jou? In deze workshop verzamelen we tijdens de eerste bijeenkomst tips en trucs om jouw hele persoonlijke goede zelfzorg vorm te geven. De tweede bijeenkomst heeft een creatief karakter. Je gaat jouw eigen persoonlijke zelfzorgkaarten maken. Een tastbare reminder die je kunt gebruiken wanneer en hoe je zelf wilt. 

• Datum: 13 en 20 juni (dinsdag!)
• Tijd: 10.00-12.30 uur inclusief pauze
• Locatie: Dordrecht

Onrust. Waar komt dat ongemakkelijke gevoel vandaan en hoe kun je dat gerust stellen? Ga je aan jezelf voorbij? Voel je je niet prettig bij de keuzes die je maakt? Waarom voelt het niet goed genoeg? In deze driedelige workshop gaan we onderzoeken hoe je omgaat met innerlijk conflict en wat je daarin voor jezelf nog kunt betekenen. 

• Startdatum: 14 juni
• Vervolgdata: 21 en 28 juni
• Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Accepteren. Makkelijker gezegd dan gedaan.
Het valt niet altijd mee om het leven te nemen zoals het komt. Wat kost het ons als we vechten tegen dat wat er is gebeurd, dat wat er nu is of dat wat er misschien nog komt? Wat brengt het ons als we daar mee bezig zijn? En wat brengt het ons als we meer acceptatie hierop zouden kunnen ervaren? In het NU hebben we regie op onze keuzes, gedachten, gevoelens en gedrag. Hoe kunnen we meer leven vanuit acceptatie en flow en minder vanuit strijd en controle? In deze workshop gaan we dit met elkaar onderzoeken.  

• Datum: 21 en 28 juni
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Training van 1 dagdeel voor duo’s cliënt/hulpverlener over herstel. Deze training heeft het karakter van een workshop en is voor hulpverleners doorgaans declarabel als face-to-face contact. Wil jij nog beter samenwerken met jouw hulpverlener? Elkaar op een leuke en ontspannen manier wat beter leren kennen? Samen inzichten op doen over herstelprocessen in het algemeen en over jouw herstelproces in het bijzonder? Kom dan naar deze interessante training en neem je hulpverlener mee.  Let op! Bij het aanmelden hebben we zowel jouw gegevens als die van jouw hulpverlener nodig (naam, email, telefoonnummer). 

• Datum: 26 juni
• Tijd: van 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Over herstel zijn vele boeken volgeschreven. Als je er zelf midden in zit, kan het best lastig zijn om een vinger aan de pols te houden over waar je staat in je eigen herstelproces. Deze serie van vier workshops “Van alles over herstel” kan je daar bij helpen. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer de kernconcepten van herstel, fasen van herstel, motivatie voor verandering, het nut van successen vieren en nog veel meer. Als jij graag meer wilt weten over verschillende concepten rondom herstel, dan is deze serie echt iets voor jou!  

• Startdatum: 17 juli
• Vervolgdata: 24 en 31 juli en 7 augustus
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

In de zomer zijn kleuren vaak meer zichtbaar en zelfs voelbaar dan in andere seizoenen. In deze zomerse workshop gaan we onder meer de volgende dingen onderzoeken: 
Welke bloemen, vruchten, ideeën en/of creaties heb je water gegeven in de afgelopen periode? Zijn dat jouw bloemen, vruchten, ideeën en/of creaties of misschien die van een ander? Is er ook onkruid dat (te lang) water heeft gehad en nu gesnoeid mag worden? De dagen zijn langer er is letterlijk meer licht op een dag. Wat doe je in de zomer wel, wat je in andere seizoenen niet doet? En hoe kan dit als bron voor de wat donkere maanden dienen? 

• Datum: 26 juli en 2 augutus
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Eigenwaarde is een (container)begrip dat vaak genoemd wordt in combinatie met herstel. Het hebben van voldoende eigenwaarde wordt verondersteld heilzaam te zijn, in alle opzichten. Maar wat is eigenwaarde eigenlijk? Hoe voelt het? En als je het niet of weinig hebt, of als je het juist wel voldoende hebt, hoe ben je je daar dan van bewust? Hoe werkt het wel of niet hebben van voldoende eigenwaarde uit in jouw leven? Wat kun je doen om meer eigenwaarde te krijgen, of om je eigenwaarde weer in jezelf te beleggen wanneer je het misschien onbewust aan een ander hebt uitbesteed? 

• Startdatum: 9 augustus
• Vervolgdata: 16, 23 en 30 augustus
• Tijd: 10.00-12.00 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht

Soms kom je door een vervelende of een levens ontwrichtende periode in je leven voor je eigen gevoel tot niets. Terwijl dat “tot niets komen” in werkelijkheid misschien wel nodig kan zijn om te voelen en te zien wat je al bereikt hebt. We zijn vaak zo streng voor onszelf. Je wilt nu echter weer verder met dingen opstarten, maar hoe krijg je dat voor elkaar? Waar haal je de moed en de energie vandaan? Hoe overwin je eventuele angsten? In deze workshop gaan we hier afwisselend creatief en in gesprek met elkaar mee aan de slag. 

• Datum: 14 augustus
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Dordrecht