info@peerpointherstelacademie.nl

KENNISMAKEN 

Koffieochtend bij PEERpoint

Wil je meer weten over Peerpoint? Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie. Hiernaast willen we je ook graag laten ervaren hoe het is om met elkaar in gesprek te gaan en ervaringen uit te wisselen zoals we dat bij Peerpoint gewend zijn. Zo reiken we je een zo compleet mogelijke ervaring  aan van wat wij bij Peerpoint doen. Voor iedereen die geinteresseert is in werken aan herstel in eigen regie. Ook hulpverleners zijn van harte welkom deel te nemen aan deze bijeenkomst!

  • 17 juni
  • 13 augustus
  • Tijd: 10.30-12.30 uur
  • Locatie: Dordrecht

KENNISMAKEN 

Theemiddag bij PEERpoint

Wil je meer weten over Peerpoint? Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie. Hiernaast willen we je ook graag laten ervaren hoe het is om met elkaar in gesprek te gaan en ervaringen uit te wisselen zoals we dat bij Peerpoint gewend zijn. Zo reiken we je een zo compleet mogelijke ervaring  aan van wat wij bij Peerpoint doen. Voor iedereen die geinteresseert is in werken aan herstel in eigen regie. Ook hulpverleners zijn van harte welkom deel te nemen aan deze bijeenkomst!

  • Datum: 17 juli
  • Tijd: 14.00-16.00 uur
  • Locatie: Dordrecht 
Ontwerp zonder titel (1)

VROUWENCIRKEL  (VOL )

Doorlopende activiteit

Elke 1-na-laatste dinsdagmiddag van de maand in 2024 is er een Vrouwencirkel. Een veilige plek waar vrouwen met elkaar kunnen delen wat er gedeeld wil worden. 

  • Startdatum: 23 januari
  • Vervolg: elke 1-na-laatste dinsdagmiddag v/d maand
  • Let op : 20 augustus GEEN vrouwencirkel
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Wandelen

WALK & TALK

Aan herstel werken kan op allerlei manieren. Naast de verbale interactie bij Peerpoint waarbij we allerlei ervaringskennis uitwisselen om zo een breder perspectief te krijgen op herstel, willen wij het lichaam daarbij ook niet vergeten. Letterlijk in beweging komen met elkaar en buiten ervaren kan ook bijdragen aan herstel. Daarom gaan wij met elkaar wandelen. Wandelen biedt een mogelijkheid om te verbinden met elkaar. Tijdens de wandeling kunnen er dingen in de omgeving zijn die zouden kunnen  bijdragen aan jouw herstel. Waar geniet jij van tijdens een wandeling? Wat valt jou op? Waar ben je nieuwschierig naar? Wat raakt jou?  Lijkt het je leuk om in gesprek te zijn of misschien wel samen stil te zijn en tegelijkertijd lekker te lopen? Wandel dan mee!

  • Datum : 28 mei, 25 juni, 30 juli en 27 augustus
  • Tijd: 14.00 - 16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: we lopen vanaf  Peerpoint Dordrecht
Ontwerp zonder titel

VAN BUITEN NAAR BINNEN

Serie van 2 bijeenkomsten

Ben je het ook zo zat om nooit zeker te weten wanneer iets goed genoeg is? Wanneer jij goed genoeg bent? Wat tsjah....hoe bepaal je dat? Heb jij het gevoel dat je dat altijd van anderen laat afhangen en lukt het je niet te bouwen aan je  eigen fundament? Wil je voor jouw passende manieren ontdekken om dit te gaan doen, zodat je leert hoe je niet meer naar de maatstaven van de wereld leeft? Wil je leren waarop je jouw innerlijke kompas kunt afstellen? Zodat niet de buitenwereld bepaalt maar jijzelf? Kom dan naar deze workshop.

  • Datum: 14 en 21 mei
  • Tijd: 10.00 - 12.30 incl pauze
  • Locatie: Dordrecht
Ontwerp zonder titel (1)

LEEF IN DE KRACHT VAN  ZACHTHEID

Workshop

Ben jij soms ook zo hard tegen jezelf of naar anderen? Wat gebeurt er bij jou als je met zachtheid benaderd wordt? Hoeveel zachtheid ervaar je eigenlijk in de manier waarop je naar jezelf kijkt of tegen jezelf praat? Verlang je naar meer zachtheid? Ben je nieuwsgierig naar wat zachtheid in jouw leven zou kunnen opleveren. En wil je hierover met anderen van gedachten wisselen? Je bent welkom.

  • Datum: 27 mei
  • Tijd: 14.00 - 16.30 incl pauze
  • Locatie: Dordrecht

DUO TRAINING

Training van 1 dagdeel

Training van 1 dagdeel voor duo’s cliënt/hulpverlener over herstel. Deze training heeft het karakter van een workshop en is voor hulpverleners doorgaans declarabel als face-to-face contact. Wil jij nog beter samenwerken met jouw hulpverlener? Elkaar op een leuke en ontspannen manier wat beter leren kennen? Samen inzichten op doen over herstelprocessen in het algemeen en over jouw herstelproces in het bijzonder? Kom dan naar deze interessante training en neem je hulpverlener mee.  Let op! Bij het aanmelden hebben we zowel jouw gegevens als die van jouw hulpverlener nodig (naam, email, telefoonnummer). 

  • Datum: 28 mei OF 20 augustus
  • Tijd: 10.00 - 12.30 incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Istockphoto 935739044 612x612

ZELF HERSTELLEN KUN JE LEREN

Workshop

Aan je herstel werken en meer eigen regie gaan pakken over je leven is iets dat je kunt leren. Soms kan dat gaan met reuze sprongen, soms is het millimeterwerk. Het tempo waarin het gebeurt is niet van belang. Het gaat om het effect dat het bij je teweegbrengt. In deze workshop gaan we met elkaar aandacht besteden aan de levensgebieden: wonen – werken – leren – recreëren, en aan de persoonlijke gebieden: zelfzorg – gezondheid – zingeving - sociale contacten. Wat gaat er fijn en zorgeloos op deze gebieden apart van elkaar? Welke wensen en behoeften heb jij op deze gebieden apart van elkaar? Door middel van een presentatie, een oefening en vooral ook de kennis van elkaar gaan we hiermee aan de slag. 

  • Datum: 29 mei
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Ontwerp zonder titel (4)

MOTIVATIE

Workshop

Soms kom je door een vervelende of een levens ontwrichtende periode in je leven voor je eigen gevoel tot niets. Terwijl dat “tot niets komen” in werkelijkheid misschien wel nodig kan zijn om te voelen en te zien wat je al bereikt hebt. We zijn vaak zo streng voor onszelf. Je wilt nu echter weer verder met dingen opstarten, maar hoe krijg je dat voor elkaar? Waar haal je de moed en de energie vandaan? Hoe overwin je eventuele angsten? In deze workshop gaan we hier afwisselend creatief en in gesprek met elkaar mee aan de slag. 

  • Datum: 29 mei
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Herstelspel 3

HERSTELSPEL

Workshop

Wat zijn herstelbevorderende activiteiten? In deze workshop wordt in spelvorm een groot aantal herstelbevorderende activiteiten aangereikt die je als handvat zou kunnen gebruiken in je eigen situatie. Het herstelspel draagt bij aan een levendige manier van inventariseren en is een middel tot verbinden. Ook wordt er specifiek aandacht gegeven aan ontspanning en het vaststellen van de eigen top 3 van herstelactiviteiten. 

  • Datum: 3 juni
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

SCHRIJF JE HERSTELLIED

Serie van 3 bijeenkomsten

Schrijven helpt om woorden te geven aan je proces en aan je gevoel. Sommige mensen hebben baat bij het schrijven in een dagboek, of bij het schrijven van brieven. Maar jij houdt van muziek, van zingen, van rappen! Jij wilt je eigen lied schrijven om woorden te geven aan je herstel. In deze serie van drie workshops gaan we aan de slag met het schrijven van jouw lied. De derde en laatste bijeenkomst is gereserveerd voor het laten horen van je lied aan de mensen met wie je dit creatieve schrijfproces hebt doorlopen. Je mag je lied zingen, rappen, voorlezen, wat jij wilt. Je mag ook alleen luisteren naar de anderen, als je dat prettiger vindt.

  • Startdatum: 3 juni
  • Vervolgdata: 10 en 17 juni
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

Door woorden te geven aan ... ontstaat er r u i m t e  voor ...

Workshop

Tussen zwijgen en teveel zeggen zit een dunne lijn. Als we ons vaker niet gehoord hebben gevoeld, kan dat van invloed zijn op de manier waarop we dingen delen. In deze twee bijeenkomsten gaan we met verschillende schrijfopdrachten woorden geven aan onze binnenwereld. Het zou zo maar kunnen dat je gaat ontdekken dat er in jouw binnenwereld antwoorden liggen op bewuste en onbewuste vragen. Door bewust woorden te kiezen voor wat er in jou leeft, kun je ruimte maken voor dat wat voor jou belangrijk is. 

  • Datum: 4 en 11 juni
  • Tijd: 10.00 - 12.30 incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

TOOLKIT: ZONNIGE ZELFZORG

Serie van 2 workshops

In de zonnige zomer gaan we de basis leggen voor een zelfzorg die op elk moment toe te passen is: om je heen kijken en de soms subtiele schoonheid van de natuur om je heen ervaren. In deze tweedelige workshop gaan we samen naar buiten om de natuur in onze omgeving bewust te beleven.  Al wandelend gaan we ons gezichtsveld verbreden door te delen wat ons opvalt op onverwachte plekken in de stad. Een mooie boom, een bijzonder insect, de wolken, noem maar op. Zo kun je zelfs op donkere dagen lichtpuntjes vinden in je omgeving om je hart aan op te halen.  

  • Datum: 4 en 11 juni
  • Tijd: 14.00 -16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

VAN ALLES OVER HERSTEL

Serie van 4 bijeenkomsten

Over herstel zijn vele boeken volgeschreven. Als je er zelf midden in zit, kan het best lastig zijn om een vinger aan de pols te houden over waar je staat in je eigen herstelproces. Deze serie van vier workshops “Van alles over herstel” kan je daar bij helpen. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer de kernconcepten van herstel, fasen van herstel, motivatie voor verandering, het nut van successen vieren en nog veel meer. Als jij graag meer wilt weten over verschillende concepten rondom herstel, dan is deze serie echt iets voor jou!  

  • Startdatum: 5 juni
  • Vervolgdata: wekelijks op woensdag t/m 26 juni
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

In gesprek met jezelf2

IN GESPREK MET JEZELF

Workshop

Ken je dat? Dat je in gesprek bent met een ander en tegelijk met jezelf? Dat je eigen gedachten zo aanwezig zijn dat je alleen jezelf hoort? Dat je gevoel zo sterk is dat je niet meer naar de ander kunt luisteren? Of dat je goede gesprekken met jezelf voert waarin je het steeds helemaal met jezelf eens bent? Gedachten en emoties bepalen in sterke mate wie we zijn, maar is dat wel zo? In deze workshop gaan we in gesprek met jezelf, met de ander en met de toekomst en krijg je meer zicht op wie je bent en waar je naartoe wilt.

  • Datum: 5 juni 
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

  • Herhaling
  • Datum: 27 augustus
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

DE KRACHT VAN MUZIEK

Workshop

Bijna dagelijks ervaren we de kracht van muziek. Als we naar muziek luisteren, gebeurt er iets met ons. Na een gestreste dag kun je bijvoorbeeld heerlijk ontspannen met jouw favoriete muziek. Onderzoekers zeggen dat dit komt doordat muziek ervoor zorgt dat de aanmaak van stresshormonen wordt geremd. Muziek maakt dat eenzame mensen zich minder alleen voelen en het werkt verzachtend op fysieke pijn. Doordat muziek extra activiteit in de prefrontale cortex (het deel van de hersenen dat onder andere de cognitieve en emotionele processen regelt) teweegbrengt, zouden we er zelfs een aardiger, stabieler en positiever persoon door worden. In deze workshop delen we onze favoriete muziek met elkaar, we luisteren ernaar en vertellen wat het voor ons betekent. Hoe helpt muziek jou bij jouw herstel? 

  • Datum: 12 juni
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

INTERNE DIALOOG

Serie van 3 bijeenkomsten

Je kent het vast wel. Bewust of onbewust ben je de hele dag in gesprek met jezelf. Soms in stilte, soms hardop. Deze gesprekken kunnen, ook weer bewust of onbewust, grote invloed op je leven hebben. Op hoe je je voelt, hoe je jouw leven ervaart, hoe je je gedraagt, welke keuzes je maakt etc. In deze workshop gaan we met behulp van een aantal leuke werkvormen onze innerlijke dialoog observeren en bewust maken om te ontdekken welke invloed deze nu heeft op ons leven en wat we hieraan zou willen en kunnen veranderen. 

  • Startdatum: 18 juni
  • Vervolgdata: wekelijks op dinsdag t/m 2 juli
  • Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl.pauze
  • Locatie: Dordrecht

ROUW EN VERLIES

Serie van 2 bijeenkomsten

In het leven kun je te maken krijgen met verschillende soorten verlies, bijvoorbeeld: verlies van werk, van vriendschappen en van dierbaren. Door verlies kun je te maken krijgen met rouw. Rouwen is het verwerken van verlies. Rouw en verlies kunnen emoties veroorzaken, zoals verdriet, somberheid en boosheid. Hoe ga je hier mee om? Hoe verwerk je dit? In deze workshop gaan we hier samen mee aan de slag met behulp van onder andere het transitiemodel en verschillende filmfragmenten. 

  • Datum: 19 en 26 juni
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Ontwerp zonder titel 2

BEGINNEN MET HERSTEL

Training van 6 bijeenkomsten

Deze training bestaat uit 6 bijeenkomsten, waarin je kennis maakt met herstel. Thema's zijn onder andere Wat wil jij, Eigen regie, Keuzes maken en Steun. In deze training kun je ontdekken hoe je op je eigen manier en in je eigen tempo vorm kunt geven aan jouw herstel. Als je minimaal 4 bijeenkomsten hebt bijgewoond, krijg je na afloop een certificaat.

  • Startdatum: 24 juni
  • Vervolg: wekelijks op maandagen t/m 31 juli
  • Tijd: 10.00-12.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht
Ontwerp zonder titel 3

HERSTELSPEURTOCHT

Workshop

In onze zoektocht door het leven komen we van alles tegen. Leuke dingen en minder leuke dingen. Wanneer het leven je uitnodigt om het pad van herstel te bewandelen  lijkt het zelfs een dubbele zoektocht. Ontzettend leerzaam maar er mag ook lucht zijn. Letterlijk frisse (buiten) lucht. Wij zorgen voor een leuke route met bezienswaardigheden, interactieve opdrachten en de zomerzon doet de rest. Zoek jij met ons mee?

  • Datum: 24 juni
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

HEALTHY LIFE (1, 2 en 3)

Workshopserie van 3 bijeenkomsten

Ben jij benieuwd op welke manieren je gezondheid kan toepassen in je leven, om meer levenslust of balans te ervaren? Dan is deze workshop wat voor jou. We gaan samen kijken naar een aantal onderwerpen die helpend kunnen zijn om meer levenslust of balans in jouw leven te krijgen met  bijvoorbeeld voeding, beweging en activiteit. Wat doet beweging voor jou? Welke activiteiten helpen jou om meer levenslust te ervaren of juist om meer in balans te zijn? Ook als je nog geen idee hebt wat je op deze vragen zou antwoorden, ben je van harte welkom bij deze leuke workshop!

  • Startdatum: 1 juli
  • Vervolgdata: 8 en 15 juli
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

GRENZEN EN ASSERTIVITEIT

TOOLKIT serie van 3 workshops

Grenzen. Hoe herken, bepaal en bewaak je ze? Wat heb je nodig om assertief om te kunnen springen met je eigen behoeften en grenzen? Gun jij jezelf begrenzing, zowel naar anderen als naar jezelf? En hoe verleg je je grenzen op een veilige manier? In deze workshopserie gaan we dat met elkaar onderzoeken.

  • Startdatum: 2 juli
  • Vervolgdata: 9 en 16 juli
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Het bijhouden van dankbaarheid (2)

DANKBAARHEID

Workshop

Wanneer het leven je de nodige uitdagingen geeft kan het helpend zijn om te blijven kijken naar alles wat je wel hebt en kunt. En gelukkig is een dankbare houding een houding waarvoor je kunt kiezen. Het is misschien zelfs een houding die jouw draagkracht kan ondersteunen. In deze workshop gaan we met elkaar in gesprek over alles waar we dankbaar voor zijn. Mogelijk doe je inspiratie op om op verschillende manieren even stil te staan bij waar jij dankbaar voor bent. 

  • Datum: 3 juli
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

BOKS COACHING

Workshop door Trudy Krabbe

Deze prikkelende workshop versterkt je persoonlijke inzichten, helpt je met beide voeten op de grond en in je kracht te staan en je eigen stem te vinden. Je leert en ervaart onder andere 

  • De systemische principes ordening, uitwisseling, binding en bestemming door boks oefeningen 
  • Hoe het is om je plek in te nemen 
  • Hoe het is om uit te delen en te incasseren 
  • In verbinding te blijven met jezelf en met de ander, ook wanneer het spannend is 

Geef je snel op, want er kunnen maar maximaal 8 personen meedoen met deze bijzondere workshop!

  • Datum: 3 juli
  • Tijd: 14.00-17.00 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

VIER DE ZOMER!

Serie van 2 bijeenkomsten

In de zomer zijn kleuren vaak meer zichtbaar en zelfs voelbaar dan in andere seizoenen. In deze zomerse workshop gaan we onder meer de volgende dingen onderzoeken: 
Welke bloemen, vruchten, ideeën en/of creaties heb je water gegeven in de afgelopen periode? Zijn dat jouw bloemen, vruchten, ideeën en/of creaties of misschien die van een ander? Is er ook onkruid dat (te lang) water heeft gehad en nu gesnoeid mag worden? De dagen zijn langer er is letterlijk meer licht op een dag. Wat doe je in de zomer wel, wat je in andere seizoenen niet doet? En hoe kan dit als bron voor de wat donkere maanden dienen? 

  • Datum: 9 en 16 juli
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

HET BELANG VAN EIGENWAARDE

Serie van 4 bijeenkomsten

Eigenwaarde is een (container)begrip dat vaak genoemd wordt in combinatie met herstel. Het hebben van voldoende eigenwaarde wordt verondersteld heilzaam te zijn, in alle opzichten. Maar wat is eigenwaarde eigenlijk? Hoe voelt het? En als je het niet of weinig hebt, of als je het juist wel voldoende hebt, hoe ben je je daar dan van bewust? Hoe werkt het wel of niet hebben van voldoende eigenwaarde uit in jouw leven? Wat kun je doen om meer eigenwaarde te krijgen, of om je eigenwaarde weer in jezelf te beleggen wanneer je het misschien onbewust aan een ander hebt uitbesteed? 

  • Startdatum: 10 juli
  • Vervolgdata: wekelijks op woensdag t/m 31 juli
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

IN GESPREK MET DE STILTE

Workshop

In gesprek met de stilte, hoe gaat dat? Durf je stiltes te laten vallen? Durf je in stilte te zijn? Of heb je de neiging om alle stilte in te vullen? Word je zenuwachtig en ga je zomaar wat zeggen? In deze workshop kijken we naar de kracht van de stilte, de verschillende vormen van stilte en hoe je de stilte voor je kan laten werken. Kom en laat je uitdagen om op een nieuwe manier te spreken.  

  • Datum: 10 juli
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Ontwerp zonder titel 5

MIND EMPTINESS

Workshop

Soms zijn we zo geprogrammeerd dat we onmiddellijk reageren op externe prikkels. Of het nu een fijne of een minder fijne prikkel is, we beleven de daaruit voortkomende gedachten automatisch als de waarheid. Door dit patroon steeds te herhalen, krijgen we wat we altijd kregen. En dat is misschien niet meer wat we willen krijgen. In deze workshop gaan we de prikkels en vooral onze automatische reacties daarop onderzoeken, zodat we meer bewustzijn creëren en dus kunnen kiezen welke reactie meer helpend is.

  • Datum: 22 juli
  • Tijd: 14.00 - 16.30 incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Jouw quote hier....

Tegeltjes (eigen) wijsheid

Workshopserie van 2 bijeenkomsten

Soms zijn er uitspraken die je ergens leest of hoort die blijven hangen, omdat ze je raken of je op weg helpen. Dit soort quotes kunnen dan een lijfspreuk worden die je meeneemt op jouw weg van herstel. Misschien heb jij tijdens jouw herstelreis zelf ook bepaalde wijsheden opgedaan. We willen je uitnodigen om jouw eigen wijsheden en/of andere waardevolle wijsheden uit te wisselen met elkaar. Daarnaast kun je jouw eigen wijsheid op een creatieve manier op een tegeltje zetten zodat je deze kunt inzetten om te blijven geloven in jouw herstel.

  • Datum: 23 en 30 juli
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

HOOGSENSITIVITEIT ALS KRACHT

Serie van 2 bijeenkomsten

Hoog Sensitieve Personen (HSP’s) zijn zich bijzonder bewust van subtiele informatie, hebben een rijk innerlijk leven en een sterk inlevingsvermogen. Daardoor kunnen ze ook gemakkelijk overweldigd raken. De door non-sensitieve mensen gedomineerde samenleving bestempelt sensitieve mensen volgens Elaine Aron (expert hooggevoeligheid) al snel als ‘verlegen’, ‘introvert’, en ‘overgevoelig’. Maar volgens haar trekken HSP’s zich juist terug omdat ze onder druk worden gezet anders te zijn dan ze zijn. Hoe kun je weten of jij hooggevoelig bent? En wat zijn de krachtige kanten daarvan? En hoe kun je je leven zo inrichten, dat juist deze krachten meer ruimte krijgen? 

  • Datum: 24 & 31 juli
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Istockphoto 1421170573 612x612

KWETSBAARHEID BEGINT MET MOED

Workshop

Wat zijn jouw gedachten bij kwetsbaarheid en MOED? Wanneer heb jij MOED getoond om je kwetsbaar op te stellen? Ben jij nieuwsgierig om dit te onderzoeken? Dan is deze workshop wat voor jou! We gaan dit met elkaar ontdekken tijdens deze workshop. Tijdens de bijeenkomst zal er een ervaring gedeeld worden door de trainers om een beeld te krijgen hoe het voor diegene was. En gaan we kijken wat het oplevert om MOED te hebben. 

  • Datum: 29 juli
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Jouw quote hier.... 2

VEILIGHEID IN JEZELF

Workshopserie van 3 bijeenkomsten

Hoe vaak denk je niet: "Ik voel me niet veilig".
Wat bedoel je dan precies? Wat is veiligheid voor jou?
En waar komt het vandaan? In deze workshop gaan we onderzoeken hoe jij jouw gevoel van veiligheid kunt vergroten, en hoe je de regie kunt nemen over de veiligheid in jezelf.

  • Startdatum: 5 augustus
  • Vervolgdata: 12 en 19 augustus
  • Tijd: 10.00-12.30 incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Proeverij

PEERPOINT PROEVERIJ

Een dag om nooit te vergeten

We horen regelmatig dat mensen het bijna jammer vinden dat ze zelf geen levensontwrichtende ervaring hebben meegemaakt, omdat ze graag een keer een workshop van PEERpoint willen bijwonen. Speciaal voor hen, en verder voor iedereen die geinteresseerd is, hebben we de PEERpoint proeverij ontworpen. Tijdens deze dag kun je verschillende mini workshops bijwonen, om de sfeer van PEERpoint even echt te proeven. De proeverij begint om 09.30 uur. Je kunt dan kiezen welke workshops je wilt gaan bijwonen. Geef op het aanmeldingsformulier even aan of je alleen de ochtend komt, alleen de middag komt, de hele dag komt, en of je de lunch (12.00-12.45 uur) bij ons wilt gebruiken. Eigen regie staat bij PEERpoint bovenaan. Schrijf je in en laat je verrassen!

  • Datum: 6 augustus
  • Tijd: 09.30 - 15.00 incl. lunch verzorgd door PEERpoint
  • Locatie: Dordrecht

EENZAAMHEID EN IK

Workshop

Vraag jij je ook wel eens af hoe je nog beter om zou kunnen gaan met eenzaamheid? Dan is deze eenmalige workshop misschien iets voor jou. We gaan emotionele eenzaamheid, sociale eenzaamheid en existentiële eenzaamheid door middel van een korte presentatie en werkvormen met elkaar in alle rust doornemen. Wat houden deze vormen van eenzaamheid in? Hoe kunnen we als we er last van hebben beter mee om leren gaan? Wat werkt er voor jou en wat niet? 

  • Datum:  5 augustus
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
Jouw quote hier.... 5

OMGAAN MET ONZEKERHEID

Serie van 2 bijeenkomsten

Het leven kent twee zekerheden: dat we komen en dat we gaan. Alles ertussenin is een verrassing. Wat we meemaken, wie er op ons pad komt en hoe de ander naar ons kijkt ligt niet in onze handen. Vaak zijn er in het groot en in het klein genoeg dingen mogelijk om onzekerheid het hoofd te bieden. Onzekerheid bestaat en het is aan onszelf of we daarbinnen veel ongemak ervaren. Dat is een ding wat zeker is.

  • Datum: 7 en 14 augustus
  • Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl.pauze
  • Locatie: Dordrecht

HERSTEL IS MET MILDHEID KIJKEN
NAAR JEZELF EN DE ANDER

Workshopserie van 2 bijeenkomsten

Mildheid en compassie, begrippen die we regelmatig voorbij horen komen. Maar wat betekenen ze nu eigenlijk? Wat zouden ze kunnen opleveren? En hoe breng je mildheid en compassie in je leven? Hoe kun je dit ontwikkelen en inzetten als helpende tools voor jezelf? In deze  tweedelige workshop gaan we dit met elkaar onderzoeken en creër je wellicht een fundering voor compassie, mildheid voor jezelf en de ander. 

  • Datum: 7 en 14 augustus
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

MEER MENSEN OM MIJ HEEN

Serie van 2 bijeenkomsten

Het vinden van nieuwe vriendschappen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Sommigen mensen trekken anderen als een magneet naar zich toe,  maar dit gaat niet voor iedereen zo. Wil jij (weer) op zoek naar nieuwe contacten in je leven omdat bijvoorbeeld je vriendenkring door allerlei oorzaken flink is uitgedund? Vind jij het lastig om nieuwe vriendschappen aan te gaan? Wil jij je met anderen in een veilige sfeer verdiepen in hoe/wat/waar je dat zou kunnen aanpakken? Kom dan naar deze workshop!

  • Datum: 12 en 19 augustus
  • Tijd: 14.00 - 16.30 incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

MET VOLLE ANGST VOORUIT 

Serie van 2 bijeenkomsten

Angst is de emotie die je kan helpen te reageren op gevaar. Het brengt je lichaam in opperste staat van paraatheid waardoor je hart sneller gaat kloppen, je ademhaling versnelt, je bloeddruk omhoog gaat en je spieren zich aanspannen. Angst is ook de emotie die klachten kan veroorzaken of maakt dat je blokkeert, dat je wilt vluchten of juist wilt vechten. Angst kan je verhinderen om de dingen te doen die je zou willen doen. Het kan helpend zijn om jouw angst te leren begrijpen en om te ontdekken hoe je ondanks de angst toch regie kunt nemen over jouw reactie op een situatie waarin je angst ervaart. En juist dit gaan we onderzoeken in deze doorontwikkelde workshop in twee bijeenkomsten. 

  • Datum: 13 en 20 augustus
  • Tijd: 14.00-16.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht

GROWTH EN FIXED MINDSET

Serie van 2 bijeenkomsten

Iedereen wordt in principe met een growth mindset geboren. Als kind ga je vaak onbevangen het avontuur van het leven aan en ben je bereid met vallen en opstaan vooruit te komen. Een fixed mindset kan op latere leeftijd ontstaan, bijvoorbeeld door negatieve ervaringen of kritiek. Je gaat bijvoorbeeld geloven dat persoonlijke groei niet voor jou is weggelegd,  of je ziet allerlei leeuwen en beren op jouw weg. Je blijft het liefst "binnen de lijntjes". Hoe kun je van een fixed mindset weer een growth mindset maken? Kom het ontdekken in deze workshop!

  • Datum: 21 en 28 augustus
  • Tijd: 10.00 - 12.30 incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

DE KRACHT VAN DE NATUUR

Serie van 2 bijeenkomsten

Als mens zijn we onderdeel van de natuur. De natuur kan op heel veel verschillende manieren invloed hebben ons menszijn en ons dagelijkse leven. Zo kan de natuur ook een belangrijke rol spelen in een proces van herstel. Wist je bijvoorbeeld dat een wandeling in het bos een positieve uitwerking kan hebben op je immuunsysteem? En heb je wel eens bedacht hoeveel leven in de natuur een metafoor zou kunnen zijn voor ons leven en alles waarmee we te maken krijgen. En wat dacht je van de medicinale werking van veel kruiden en planten. Kortom uit de natuur is ontzettend veel te halen. Wil je met anderen delen welke invloed de natuur heeft op jouw herstel of wil je juist meer ontdekken wat de natuur voor bijdrage kan leveren in jouw proces. Kom samen ontdekken, ervaren, proeven, voelen en beleven!  

  • Datum: 21 en 28 augustus
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

ZELFVERTROUWEN 

Serie van 2 bijeenkomsten

Wil jij je zelfvertrouwen wat opkrikken, maar heb je geen idee hoe je dat aan kunt pakken? Weet je eigenlijk niet meer goed wat je (nog) wel en niet (meer) kunt? Of welke overtuigingen jou in de weg zitten?  Bezoek dan deze doorontwikkelde, nu tweedelige workshopserie. Door middel van presentaties, gesprekken en werkvormen gaan we het thema “ZELFVERTROUWEN” in de veilige sfeer van PEERpoint met elkaar doornemen.

  • Datum: 26 augustus en 2 september
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

LOYALITEIT

Workshop

Loyaal zijn is een groot goed. Maar loyaliteit kan ook leiden tot gedrag dat je eigenlijk niet wilt. Jezelf wegcijferen of te weinig tijd nemen voor jezelf zijn hier voorbeelden van. Of moeilijk "nee" kunnen zeggen tegen anderen. Dan kunnen gevoelens van twijfel, schuld en schaamte zomaar om de hoek komen kijken. In deze  workshop gaan we met elkaar onderzoeken hoe "loyaal zijn" bij ieder van ons werkt, en hoe we hier op een voor ons prettige(re) manier mee om kunnen gaan. Hoe loyaal ben jij eigenlijk naar jezelf? 

  • Datum: 26 augustus
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
peerpoint herstelacademie

Blijf op de hoogte van ontwikkelingen, vacatures en ander nieuws door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.

Aanmelden voor nieuwsbrief

Ik wil graag elk kwartaal de nieuwsbrief van PEERpoint ontvangen.

Contact