info@peerpointherstelacademie.nl

LET OP! VANAF 1 MAART ZIJN ALLE MIDDAGACTIVITEITEN IN DORDRECHT VAN 14.00-16.30 UUR (INCLUSIEF PAUZE). TOT 1 MAART ZIJN ALLE MIDDAGACTIVITEITEN IN DORDRECHT VAN 13.30-16.00 UUR (INCLUSIEF PAUZE). 

(TRANS)GENDER SUPPORTGROEP 

Wekelijkse bijeenkomst op dinsdagmiddag

Ben jij bezig met je genderidentiteit en/of identificeer jij je als transgender? Zou je het fijn vinden om met andere trans personen te praten over thema's die je tegenkomt in jouw proces? Dan ben je van harte welkom om deel te nemen aan deze supportgroep. De supportgroep wordt begeleid door een ervaringsdeskundige.  Het is mogelijk om op iedere willekeurige dinsdag in te stromen, maar meld je wel even vantevoren aan svp.

  • Datum: elke dinsdagmiddag
  • Tijd: 13.30-16.00 uur inclusief pauze
  • Vanaf 7-3-23 elke dinsdagmiddag van 14.00-16.30 uur
  • Locatie: Dordrecht

KENNISMAKEN 

Koffieochtend bij PEERpoint

Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie en een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners en alle andere geinteresseerden. 

  • 27 maart
  • 26 april
  • Tijd: 10.30-11.30 uur
  • Locatie: Dordrecht

VIER DE LENTE!

Serie van twee workshops

De lente nodigt ons uit voor een nieuw begin. De natuur komt in deze periode weer zichtbaar tot leven. Zaden ontkiemen, bloemen komen tot bloei en planten lopen uit. De zon schijnt vaker en zorgt voor nieuwe energie en warmte. We mogen deze periode gebruiken om de winter af te sluiten en te onderzoeken wat we willen planten om deze lente en zomer in ons leven tot bloei te laten komen. Wat wil jij achterlaten in de winter? En waar strek jij je naar uit voor de komende periode? Wat wil jij planten om tot bloei te laten komen? Je kunt deze workshop serie volgen op woensdag (22 en 29 maart) OF op donderdag (23 en 30 maart).  

  • Datum: 22 en 29 maart
  • Tijd: 10.00-12.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht

  • Datum: 23 en 30 maart
  • Tijd: 14.00-16.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht

LICHTER LEVEN

Serie van twee workshops

Het leven kan soms zwaar voelen. Alsof je in de zee zwemt, tegen de stroom in, en je wordt overspoeld door de ene na de andere golf. Je wordt moe en de gedachte dat er maar geen eind aan komt sluipt je hoofd in. Hoe houd je dit vol? In deze workshopserie gaan we onderzoeken hoe we soms ook met de stroom mee kunnen drijven. Wat is daar voor nodig? Hoe kunnen we lichter leven? Je kunt deze workshop serie volgen op maandag (27 maart en 3 april) OF op donderdag (6 en 13 april). 

  • Datum: 27 maart en 3 april - VOL!
  • Tijd: 14.00-16.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht

  • Datum: 6 en 13 april
  • Tijd: 14.00-16.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht

TOOLKIT: PRIKKELS EN STIMMEN

Serie van drie workshops

Harde geluiden, felle lichten, sterke geuren, kriebelende kleding. De een merkt het nauwelijks op, terwijl een ander overweldigd raakt door de intensiteit ervan. Heb jij veel last van overprikkeling? Dan is deze workshop serie voor jou! Aan de hand van voorbeelden, ervaringen van anderen en experimenteren met verschillende soorten stims (het afleiden van de aandacht van de ene storende prikkel door actief de aandacht te vestigen op een andersoortige afleidende prikkel), kun je ontdekken wat voor jou werkt en hoe je grip kan krijgen op jouw prikkelgevoeligheid, en wie weet wat dat allemaal kan opleveren!  

  • Startdatum: 5 april - VOL!
  • Vervolgdata: 12 en 19 april
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

KIEZEN, KIEZEN, KIEZEN

Workshop

In deze maatschappij worden we vaak overspoeld door keuzes. Doorgaan of stoppen? Blijven of weggaan? Wel of niet doen? Spreken of zwijgen?  Ja zeggen tegen het ene lijkt automatisch nee zeggen tegen het andere. Je bewust zijn van je onderliggende overtuigingen EN van de vrijheid om te mogen bijsturen of van koers te veranderen kan hierbij helpen. Wel of niet naar deze workshop? Je kunt deze workshop volgen op maandag 17 april OF op donderdag 20 april. Alweer die keuzes .....

  • Datum: 17 april VOL!!
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

  • Datum: 20 april
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

TOOLKIT: WANDELEN
DOOR DE TIJD

Serie van twee workshops

Tijdens de eerste bijeenkomst gaan we ons voorbereiden op de wandeling van de tweede bijeenkomst, waarin Dordtoloog Anne Mollema een rondleiding zal geven door het historische centrum van Dordrecht, om te ontdekken hoe de stad is gevormd door het verleden en de omgeving. Wat kunnen wij leren van de stad in hoe we met ons eigen verleden omgaan in het heden en richting de toekomst? Wandel mee en ontdek!

  • Datum: 24 april en 1 mei
  • Tijd: 14.00-16.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht

ZELFVERTROUWEN 2.0

Serie van twee workshops

Wil jij je zelfvertrouwen wat opkrikken, maar heb je geen idee hoe je dat aan kunt pakken? Weet je eigenlijk niet meer goed wat je (nog) wel en niet (meer) kunt? Of welke overtuigingen jou in de weg zitten?  Bezoek dan deze doorontwikkelde, nu tweedelige workshopserie. Door middel van presentaties, gesprekken en werkvormen gaan we het thema “ZELFVERTROUWEN” in de veilige sfeer van PEERpoint met elkaar doornemen.

  • Datum: 24 april en 1 mei - VOL!!
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

VIND JE STEM

Serie van twee workshops

Vind jij het soms lastig om je stem te laten horen? Om je uit te spreken? Ben je nieuwsgierig naar jouw eigen stem? In deze workshop gaan we met elkaar onderzoeken wat jou kan helpen om jouw stem wel te laten horen. We gaan ook onderzoeken of muziek een helpend en verbindend middel is hierbij. Het kan zomaar zijn dat het vinden van jouw stem een positieve uitwerking heeft op je zelfvertrouwen en energieniveau. Dat je het vinden van jouw eigen stem als bevrijdend gaat ervaren. 

  • Datum: 26 april en 3 mei
  • Tijd: 14.00-16.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht

WANDELGROEP

Serie van drie bijeenkomsten

Lekker buiten wandelen en praten met peers en ervaringsdeskundigen over wat jou heeft geholpen in jouw herstelproces, maar ook waar jij nu misschien nog mee zit. Deze wandel-supportgroep is voor iedereen die een levensontwrichtende ervaring heeft meegemaakt waardoor zijn/haar leven is ontregeld en die behoefte heeft aan sociale, praktische en emotionele steun van lotgenoten.

  • Startdatum: 3 mei
  • Vervolgdata: 10 en 17 mei
  • Tijd: 10.00-12.30 uur
  • Wandeltempo: ontspannen
  • Afstand: ongeveer 5 km per keer
  • Locatie: verzamelen bij PEERpoint Dordrecht

MEER MENSEN OM MIJ HEEN

Workshop

Het vinden van nieuwe vriendschappen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Sommigen mensen trekken anderen als een magneet naar zich toe,  maar dit gaat niet voor iedereen zo. Wil jij (weer) op zoek naar nieuwe contacten in je leven omdat bijvoorbeeld je vriendenkring door allerlei oorzaken flink is uitgedund? Vind jij het lastig om nieuwe vriendschappen aan te gaan? Wil jij je met anderen in een veilige sfeer verdiepen in hoe/wat/waar je dat zou kunnen aanpakken? Kom dan naar deze workshop!

  • Datum: 8 mei - VOL!
  • Tijd: 14.00-16.30 uur inclusief pauze
  • Locatie: Dordrecht

BEWEGEN MET DE ELEMENTEN

Serie van twee workshops

Vier belangrijke elementen in de natuur zijn aarde, vuur, water en lucht. Aan elk van deze elementen kun je een betekenis geven. Zo kunnen ze je helpen om meer balans in je leven te krijgen. Deze workshopserie gaat over thema's als bestaansrecht, jezelf laten zien, vertrouwen in jezelf en ruimte innemen. De thema's worden gekoppeld aan bewegen met de vier elementen, zodat je kunt gaan ervaren waar jouw behoefte zit. Wil je meer vuur in je leven? Of juist meer aarde? Kom naar deze workshop om letterlijk met de elementen te bewegen!

  • Datum: 10 en 17 mei
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

LEKKER IN JE VEL

Workshop

In deze workshop gaan we de competenties aandachtig, niet beoordelend aanwezig zijn in het hier en nu, mild zijn voor jezelf en emotioneel evenwicht met elkaar verkennen. We doen dit o.a. door aan de hand van een presentatie met elkaar te uit te wisselen over deze onderwerpen. In deze workshop krijg je diverse tools aangereikt die jou kunnen helpen om je beter te voelen, om lekker in je vel te zitten.  

  • Datum: 15 mei
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

SPORT en SPELMIDDAG

Workshop 

Manuela van Life Goals Helene van PEERpoint zorgen voor een lekkere sport en spelmiddag in de buitenlucht. Voel hoe bewegen je kan helpen om je lekkerder te voelen in je hoofd en in je lijf. Geschikt voor iedereen die 2x een trap op en af kan lopen. Stichting Life Goals is er omdat zij de overtuiging hebben dat sport en bewegen van grote waarde zijn voor iedereen. Draag makkelijke (sport) kleding en neem eventueel een flesje water en een handdoek mee. Er is geen kleedkamer of douche gelegenheid ;)

  • Datum: 15 mei
  • Verzamelen om 13.30 uur bij PEERpoint op het plein
  • Sporten van 14.00-16.00 uur incl. pauze
  • Locatie: op loopafstand van PEERpoint Dordrecht

ENJOY!

Workshop 

We “GENIETEN” op het moment dat er een ontspannen versie van vreugde in ons wordt aangeraakt. Vooral als jij je er - op het moment van het genieten - van bewust bent dat je geniet, is dat een fijn gevoel. Het kan zijn dat je denkt en voelt dat er in jouw leven (te) weinig te genieten valt. Deze workshop is een ontdekkingsreis met gesprekken en werkvormen om meer handvatten te vinden om te genieten. Je kunt deze workshop volgen op maandag 22 mei OF op donderdag 25 mei. 

  • Datum: 22 mei - VOL!
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

  • Datum: 25 mei
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

KENNISMAKEN 

Theemiddag bij PEERpoint

Een gelegenheid voor iedereen om kennis te maken met PEERpoint. Dit keer 's middags en met een lekker bakkie thee (of toch koffie). Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie en een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners en alle andere geinteresseerden!

  • 24 mei
  • Tijd: 14.00-15.00 uur
  • Locatie: Dordrecht

FIXED OF GROWTH MINDSET?

Serie van twee workshops

Iedereen wordt in principe met een growth mindset geboren. Als kind ga je vaak onbevangen het avontuur van het leven aan en ben je bereid met vallen en opstaan vooruit te komen. Een fixed mindset kan op latere leeftijd ontstaan, bijvoorbeeld door negatieve ervaringen of kritiek. Je gaat bijvoorbeeld geloven dat persoonlijke groei niet voor jou is weggelegd,  of je ziet allerlei leeuwen en beren op jouw weg. Je blijft het liefst "binnen de lijntjes". Hoe kun je van een fixed mindset weer een growth mindset maken? Kom het ontdekken in deze workshop! Je kunt deze workshop volgen op donderdag 4 en 11 mei OF op woensdag 24 en 31 mei. 

  • Datum: 4 en 11 mei
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

  • Datum: 24 en 31 mei - VOL!!
  • Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

BE PREPARED!

Workshop

Soms zijn er situaties waarin je van alles voelt maar niet gelijk helder hebt wat je zou willen zeggen. Achteraf kun je dan vaak van alles bedenken wat je had kunnen zeggen. Het kan fijn zijn om een soort toolbox te hebben met zinnen, voor situaties waarin dingen tegen je gezegd worden waar je eerder geen passende reactie op wist te geven. Misschien heb jij al standaard reacties bedacht op bepaalde uitspraken of ben je nieuwsgierig naar wat anderen op zo’n moment zouden zeggen. Het zou kunnen dat zo’n toolbox je
het vertrouwen geeft dat je beter voorbereid bent op dit soort situaties. Wat stop jij in jouw toolbox? Je kunt deze workshop volgen op woensdag 31 mei OF op donderdag 1 juni. 

  • Datum: 31 mei
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht

  • Datum: 1 juni
  • Tijd: 14.00-16.30 uur incl. pauze
  • Locatie: Dordrecht
peerpoint herstelacademie

Blijf op de hoogte van ontwikkelingen, vacatures en ander nieuws door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief.

Aanmelden voor nieuwsbrief

Ik wil graag elk kwartaal de nieuwsbrief van PEERpoint ontvangen.

Contact