KENNISMAKEN

Wil je meer weten over PEERpoint? Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie. Hiernaast willen we je ook graag laten ervaren hoe het is om met elkaar in gesprek te gaan en ervaringen uit te wisselen zoals we dat bij PEERpoint gewend zijn. Zo reiken we je een zo compleet mogelijke ervaring  aan van wat wij bij PEERpoint doen. Voor iedereen die geinteresseerd is in werken aan herstel in eigen regie. Ook hulpverleners zijn van harte welkom  om deel te nemen aan deze bijeenkomst!

• Woensdag 9 juli
• Woensdag 6 augustus
• Inloop: vanaf 10.15 uur
• Start bijeenkomst: 10.30 uur
• Einde bijeenkomst: 12.30 uur
• Locatie: Gorinchem

Naast de verbale interactie bij PEERpoint waarbij we allerlei ervaringskennis uitwisselen, willen wij het lichaam ook niet vergeten. Letterlijk in beweging komen kan ook bijdragen aan herstel. Wandelen biedt een mogelijkheid om te verbinden. Waar geniet jij van tijdens een wandeling? Wat valt jou op? Waar ben je nieuwsgierig naar? Wat raakt jou?  Lijkt het je leuk om in gesprek te zijn of misschien wel samen stil te zijn en tegelijkertijd lekker te lopen? Wandel dan mee!

• 23 juli en 20 augustus
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur
• Locatie: we lopen vanaf PEERpoint Gorinchem

Kracht is iets wat wij in onszelf kunnen vergroten. Wat houdt kracht in voor jou, wat zet jij in om in je kracht te staan en hoe doen anderen dat? We gaan onderzoeken hoe we kleine krachtige stapjes buiten onze comfort zone kunnen zetten. Hoe kom je uit je hoofd en in je lijf? Hoe kan jij jezelf kracht geven, zowel mentaal als fysiek? We gaan op zoek naar een passende balans tussen comfortzone en uitdaging.  

• Startdatum: 25 juni
• Vervolgdata: 2 en 9 juli
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Misschien overkomt het je dat je je in je leven soms  laat leiden door de eisen die de maatschappij aan je stelt. Je bent dit wellicht zat en vraagt je af hoe het ook anders kan. Dan is deze workshop iets voor jou. Wil je meer leven vanuit wie je in essentie bent en minder vanuit de maatstaven van de maatschappij? Wil je trouw zijn aan wat je voelt, vindt en wilt? Wil je ontdekken waar jij voor staat? Wil jij vorm geven aan je eigen leven? In deze workshop ga je je eigen waarden verkennen op verschillende levensgebieden en ga je onderzoeken hoe je je persoonlijke ruimte, je eigen levenstuin, kan begrenzen EN kan laten floreren. Zodat je meer leert varen op je eigen innerlijke kompas en leert leven vanuit je eigen authenticiteit.

(Voorheen: "Van buiten naar binnen")

• Startdatum: 16 juli
• Vervolgdata: 23 en 30 juli
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Blijdschap is één van de basis emoties. Blijdschap kan veel met zich meebrengen. Het kan invloed hebben op je gedachten, op de manier waarop je de wereld ziet en op de mate van vrijheid die je ervaart. Iedereen uit blijdschap op een andere manier. Het kan interessant zijn om eens stil te staan bij jouw overtuigingen over blijdschap. Blij(f) je erbij? Misschien ontdek je nieuwe dingen door erover in gesprek te gaan.

Deze workshop is een verdiepende workshop op de training "Emoties, wat heb je eraan?" maar kan ook los gevolgd worden.

• Datum: 16 juli
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

In een wereld waarin we constant worden blootgesteld aan prikkels, nodigt deze workshop je uit om je zintuigen te gebruiken. We gaan in op hoe je geuren, geluiden en andere zintuiglijke ervaringen kunt inzetten om te ontdekken wat je ervaart en voelt. Wat helpt je te ontspannen? Wat triggert je juist? We onderzoeken wat jouw interne en externe grenzen zijn en hoe je vanuit authenticiteit en zelftoestemming ruimte creëert voor je eigen grenzen én die van anderen. Ontdek hoe je kunt communiceren zonder overspoeld te raken, en hoe je waardering kunt uiten zonder misverstanden. Samen verkennen we de kracht van voelen, grenzen stellen, en authentieke verbinding. 

• Startdatum: 30 juli
• Vervolgdatum: 6 augustus
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Soms is het leven lijden omdat er dingen gebeuren die moeilijk zijn. We hebben niet altijd invloed op wat ons overkomt. Waar we wel invloed op hebben is de manier waarop we kijken naar wat ons overkomt. In deze workshop gaan we onderzoeken wat de lessen die we uit het lijden halen zijn en wat we hiermee kunnen.

• Datum: 13 augustus
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Bijna dagelijks ervaren we de kracht van muziek. Als we naar muziek luisteren gebeurt er iets met ons. Na een gestreste dag kun je bijvoorbeeld heerlijk ontspannen met jouw favoriete muziek. Onderzoekers zeggen dat dit komt doordat muziek ervoor zorgt dat de aanmaak van stresshormonen wordt geremd. In deze workshop delen we onze favoriete muziek met elkaar, we luisteren ernaar en vertellen wat het voor ons betekent. Hoe helpt muziek jou bij jouw herstel? 

• Datum: 13 augustus
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Twee simpele woorden - LAAT ZE! - kunnen je helpen om je meer bewust te worden van situaties waarin je probeert om dingen te veranderen waar je geen invloed op hebt. Ze kunnen je de kracht geven om te focussen op wat echt belangrijk is voor jou en waar je wel invloed op hebt. Gebaseerd op het boek “The let them theory” van Mel Robbins. Kom naar deze workshop en leer hoe je met deze relatief eenvoudige theorie meer eigen regie en ontspanning in je leven kunt brengen.  

• Startdatum: 20 augustus
• Vervolgdatum: 27 augustus
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Zoek je bewijzen dat het leven fijn is, dan vind je ze meestal. Zoek je bewijzen dat het leven zwaar is, dan vind je die meestal ook wel. Uiteraard is het niet helemaal zo zwart/wit. Toch lijkt de stelling dat dat wat je aandacht geeft groeit, vaker wel waar dan niet waar te zijn. Hoe word je je meer bewust van waar je aandacht van moment tot moment naar toe gaat? Hoe kun je je aandacht bewust richten, en waar richt je het dan op om je beter te voelen? In deze workshop gaan we onder andere dit met elkaar onderzoeken.  

• Datum: 27 augustus
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem