KENNISMAKEN

Wil je meer weten over PEERpoint? Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie. Hiernaast willen we je ook graag laten ervaren hoe het is om met elkaar in gesprek te gaan en ervaringen uit te wisselen zoals we dat bij PEERpoint gewend zijn. Zo reiken we je een zo compleet mogelijke ervaring  aan van wat wij bij PEERpoint doen. Voor iedereen die geinteresseerd is in werken aan herstel in eigen regie. Ook hulpverleners zijn van harte welkom  om deel te nemen aan deze bijeenkomst!

• Woensdag 9 juli
• Woensdag 6 augustus
• Inloop: vanaf 10.15 uur
• Start bijeenkomst: 10.30 uur
• Einde bijeenkomst: 12.30 uur
• Locatie: Gorinchem

Wil je meer weten over PEERpoint? Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie. Hiernaast willen we je ook graag laten ervaren hoe het is om met elkaar in gesprek te gaan en ervaringen uit te wisselen zoals we dat bij PEERpoint gewend zijn. Zo reiken we je een zo compleet mogelijke ervaring  aan van wat wij bij PEERpoint doen. Voor iedereen die geinteresseerd is in werken aan herstel in eigen regie. Ook hulpverleners zijn van harte welkom om deel te nemen aan deze bijeenkomst!

• Woensdag 14 mei
• Woensdag 11 juni
• Inloop: vanaf 13.15 uur
• Start bijeenkomst: 13.30 uur
• Einde bijeenkomst: 15.30 uur
• Locatie: Gorinchem

Naast de verbale interactie bij PEERpoint waarbij we allerlei ervaringskennis uitwisselen, willen wij het lichaam ook niet vergeten. Letterlijk in beweging komen kan ook bijdragen aan herstel. Wandelen biedt een mogelijkheid om te verbinden. Waar geniet jij van tijdens een wandeling? Wat valt jou op? Waar ben je nieuwsgierig naar? Wat raakt jou?  Lijkt het je leuk om in gesprek te zijn of misschien wel samen stil te zijn en tegelijkertijd lekker te lopen? Wandel dan mee!

• 21 mei, 18 juni, 23 juli en 20 augustus
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur
• Locatie: we lopen vanaf PEERpoint Gorinchem

Op reis langs pieken en dalen.
Iedereen kent ze, ervaringen waar je leven van op z’n kop staat. Of ze nu positief of negatief zijn, contrastervaringen zijn ontregelend. Ze doen ons beseffen hoe kwetsbaar we zijn. In dit dialoogspel leg je met andere deelnemers een denkbeeldige reis af tussen ‘zon’ en ‘maan’. Wat is de zin of zinloosheid van je ervaring en hoe brengt die je verder op je levenspad? Door deze ‘individuele groepsreis’ krijg je meer houvast en inzicht in je contrastervaringen. De ervaringsdeskundige reisbegeleiders van PEERpoint zorgen er voor dat dit voor alle avonturiers een mooie en onvergetelijke reis wordt! 

• Startdatum: 12 mei
• Vervolgdata: wekelijks op maandag t/m 30 juni (m.u.v. 9 juni)
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Hoog Sensitieve Personen (HSP’s) zijn zich bijzonder bewust van subtiele informatie, hebben een rijk innerlijk leven en een sterk inlevingsvermogen. Daardoor kunnen ze ook gemakkelijk overweldigd raken. De door non-sensitieve mensen gedomineerde samenleving bestempelt sensitieve mensen volgens Elaine Aron (expert hooggevoeligheid) al snel als ‘verlegen’, ‘introvert’, en ‘overgevoelig’. Maar volgens haar trekken HSP’s zich juist terug omdat ze onder druk worden gezet anders te zijn dan ze zijn. Hoe kun je weten of jij hooggevoelig bent? En wat zijn de krachtige kanten daarvan? En hoe kun je je leven zo inrichten, dat juist deze krachten meer ruimte krijgen? 

• Datum: 19 mei
• Vervolgdatum: 26  mei
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Wat is jouw verlangen? En wat houdt jou wellicht tegen om in de richting van jouw verlangen te bewegen? Een verlangen is heel persoonlijk en hoeft niet groots te zijn. Elk verlangen telt en is belangrijk om te onderzoeken. In deze workshop gaan we op verschillende manieren op zoek naar ons verlangen om daar op een creatieve manier vorm aan te geven. Zodat we ook echt in de richting van ons verlangen kunnen gaan bewegen. 

• Startdatum: 21 mei
• Vervolgdata: 28 mei en 4 juni
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Hoe krijg jij meer vat op je eigen herstel? In deze workshop gaan we in op de persoonlijke betekenis van herstel en hoe je jouw herstel kunt versterken. Een (gast) trainer vertelt zijn/haar herstelverhaal waarna er de mogelijkheid is tot vragen stellen. Daarna gaan we in groepjes met elkaar in gesprek op basis van een aantal vragen. 

• Datum: 28 mei
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Wat als je niet meer kunt doen wat je altijd deed? Of wanneer wat je kende er niet meer is? Het leven is altijd in beweging en verandering is daarom onvermijdelijk. Wat er in de plaats komt van het oude weet je soms nog niet en dat kan een ongemakkelijk gevoel geven. In deze workshop kun je onderzoeken hoe omgaan met dat gevoel er uit zou kunnen zien voor jou. 

• Datum: 2 juni
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

We gaan samen wandelen en nemen de tijd om in stilte te observeren wat ons opvalt in de natuur. In een rustige setting reflecteren we daarna op wat de natuur voor ons betekent. Deze ervaring biedt ruimte voor het uitwisselen van inzichten en het helpt je om meer in verbinding te komen met jezelf en met de natuur om je heen. 

• Datum: 4 juni
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Eigenwaarde is een (container)begrip dat vaak genoemd wordt in combinatie met herstel. Het hebben van voldoende eigenwaarde wordt verondersteld heilzaam te zijn, in alle opzichten. Maar wat is eigenwaarde eigenlijk? Hoe voelt het? En als je het niet of weinig hebt, of als je het juist wel voldoende hebt, hoe ben je je daar dan van bewust? Hoe werkt het wel of niet hebben van voldoende eigenwaarde uit in jouw leven? Wat kun je doen om meer eigenwaarde te krijgen, of om je eigenwaarde weer in jezelf te beleggen wanneer je het misschien onbewust aan een ander hebt uitbesteed? 

• Startdatum: 11 juni
• Vervolgdata: 18, 25 juni en 2 juli
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Voel je je regelmatig schuldig als je voor jezelf wilt kiezen? Durf je niet zo goed te zeggen wat jij voelt omdat je denkt dat je een ander al genoeg hebt belast? Voel je je verantwoordelijk om iets terug te doen voor een ander als een ander iets voor jou heeft gedaan of omdat je iets van een ander gevraagd hebt? En neemt schaamte vaak de overhand? Tijdens deze workshop onderzoeken we hoe we van een plek van schuld en schaamte stapsgewijs kunnen bewegen naar liefde en compassie, zodat we meer kunnen leven in plaats van overleven.

• Startdatum: 16 juni
• Vervolgdatum: 23 juni
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Kracht is iets wat wij in onszelf kunnen vergroten. Wat houdt kracht in voor jou, wat zet jij in om in je kracht te staan en hoe doen anderen dat? We gaan onderzoeken hoe we kleine krachtige stapjes buiten onze comfort zone kunnen zetten. Hoe kom je uit je hoofd en in je lijf? Hoe kan jij jezelf kracht geven, zowel mentaal als fysiek? We gaan op zoek naar een passende balans tussen comfortzone en uitdaging.  

• Startdatum: 25 juni
• Vervolgdata: 2 en 9 juli
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Wanneer het leven je de nodige uitdagingen geeft kan het helpend zijn om te blijven kijken naar alles wat je wel hebt en kunt. En gelukkig is een dankbare houding een houding waarvoor je kunt kiezen. Het is misschien zelfs een houding die jouw draagkracht kan ondersteunen. In deze workshop gaan we met elkaar in gesprek over alles waar we dankbaar voor zijn. Mogelijk doe je inspiratie op om op verschillende manieren even stil te staan bij waar jij dankbaar voor bent.

• Datum: 30 juni
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Misschien overkomt het je dat je je in je leven soms meer laat leiden door de eisen die de maatschappij aan je stelt. En probeer je daaraan te voldoen. Je bent het wellicht zat en vraagt je af hoe het ook anders kan.

Dan is deze workshop wellicht iets voor jou:

Wil je meer leven vanuit wie je in essentie bent en minder vanuit de maatstaven van de wereld? Wil je trouw zijn aan wat je voelt, vindt en wil en ontdekken waar jij voor staat: om zo vorm te geven aan je eigen leven?

In deze workshop ga je je eigen waarden verkennen op verschillende levensgebieden en onderzoeken hoe je je persoonlijke ruimte: je eigen levenstuin, kan begrenzen en kan doen floreren. Zodat je meer leert varen op je eigen innerlijke kompas en te leven vanuit je eigen authenticiteit.

Wees welkom

(Voorheen: "Van buiten naar binnen")

• Startdatum: 16 juli
• Vervolgdata: 23 en 30 juli
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Blijdschap is één van de basis emoties. Blijdschap kan veel met zich meebrengen. Het kan invloed hebben op je gedachten, op de manier waarop je de wereld ziet en op de mate van vrijheid die je ervaart. Iedereen uit blijdschap op een andere manier. Het kan interessant zijn om eens stil te staan bij jouw overtuigingen over blijdschap. Blij(f) je erbij? Misschien ontdek je nieuwe dingen door erover in gesprek te gaan.

Deze workshop is een verdiepende workshop op de training "Emoties, wat heb je eraan?" maar kan ook los gevolgd worden.

• Datum: 16 juli
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

In een wereld waarin we constant worden blootgesteld aan prikkels, nodigt deze workshop je uit om je zintuigen te gebruiken. We gaan in op hoe je geuren, geluiden en andere zintuiglijke ervaringen kunt inzetten om te ontdekken wat je ervaart en voelt. Wat helpt je te ontspannen? Wat triggert je juist? We onderzoeken wat jouw interne en externe grenzen zijn en hoe je vanuit authenticiteit en zelftoestemming ruimte creëert voor je eigen grenzen én die van anderen. Ontdek hoe je kunt communiceren zonder overspoeld te raken, en hoe je waardering kunt uiten zonder misverstanden. Samen verkennen we de kracht van voelen, grenzen stellen, en authentieke verbinding. 

• Startdatum: 30 juli
• Vervolgdatum: 6 augustus
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Soms is het leven lijden omdat er dingen gebeuren die moeilijk zijn. We hebben niet altijd invloed op wat ons overkomt. Waar we wel invloed op hebben is de manier waarop we kijken naar wat ons overkomt. In deze workshop gaan we onderzoeken wat de lessen die we uit het lijden halen zijn en wat we hiermee kunnen.

• Datum: 13 augustus
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Bijna dagelijks ervaren we de kracht van muziek. Als we naar muziek luisteren gebeurt er iets met ons. Na een gestreste dag kun je bijvoorbeeld heerlijk ontspannen met jouw favoriete muziek. Onderzoekers zeggen dat dit komt doordat muziek ervoor zorgt dat de aanmaak van stresshormonen wordt geremd. In deze workshop delen we onze favoriete muziek met elkaar, we luisteren ernaar en vertellen wat het voor ons betekent. Hoe helpt muziek jou bij jouw herstel? 

• Datum: 13 augustus
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Twee simpele woorden - LAAT ZE! - kunnen je helpen om je meer bewust te worden van situaties waarin je probeert om dingen te veranderen waar je geen invloed op hebt. Ze kunnen je de kracht geven om te focussen op wat echt belangrijk is voor jou en waar je wel invloed op hebt. Gebaseerd op het boek “The let them theory” van Mel Robbins. Kom naar deze workshop en leer hoe je met deze relatief eenvoudige theorie meer eigen regie en ontspanning in je leven kunt brengen.  

• Startdatum: 20 augustus
• Vervolgdatum: 27 augustus
• Tijd: 10.00 - 12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Zoek je bewijzen dat het leven fijn is, dan vind je ze meestal. Zoek je bewijzen dat het leven zwaar is, dan vind je die meestal ook wel. Uiteraard is het niet helemaal zo zwart/wit. Toch lijkt de stelling dat dat wat je aandacht geeft groeit, vaker wel waar dan niet waar te zijn. Hoe word je je meer bewust van waar je aandacht van moment tot moment naar toe gaat? Hoe kun je je aandacht bewust richten, en waar richt je het dan op om je beter te voelen? In deze workshop gaan we onder andere dit met elkaar onderzoeken.  

• Datum: 27 augustus
• Tijd: 13.30 - 16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem