KENNISMAKEN 

Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie en een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners en alle andere geinteresseerden. 

• 8 februari
• 15 maart
• 19 april
• 31 mei
• Tijd: 10.30-11.30 uur
• Locatie: Gorinchem

Eigenwaarde is een (container)begrip dat vaak genoemd wordt in combinatie met herstel. Het hebben van voldoende eigenwaarde wordt verondersteld heilzaam te zijn, in alle opzichten. Maar wat is eigenwaarde eigenlijk? Hoe voelt het? En als je het niet of weinig hebt, of als je het juist wel voldoende hebt, hoe ben je je daar dan van bewust? Hoe werkt het wel of niet hebben van voldoende eigenwaarde uit in jouw leven? Wat kun je doen om meer eigenwaarde te krijgen, of om je eigenwaarde weer in jezelf te beleggen wanneer je het misschien onbewust aan een ander hebt uitbesteed? 

• Startdatum: 15 februari
• Vervolgdata: 22 februari, 1 maart, 8 maart
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Loyaal zijn is een groot goed. Maar loyaliteit kan ook leiden tot gedrag dat je eigenlijk niet wilt. Jezelf wegcijferen of te weinig tijd nemen voor jezelf zijn hier voorbeelden van. Of moeilijk "nee" kunnen zeggen tegen anderen. Dan kunnen gevoelens van twijfel, schuld en schaamte zomaar om de hoek komen kijken. In deze  workshop gaan we met elkaar onderzoeken hoe "loyaal zijn" bij ieder van ons werkt, en hoe we hier op een voor ons prettige(re) manier mee om kunnen gaan. Hoe loyaal ben jij eigenlijk naar jezelf? 

• Datum: 22 maart
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Het vinden van nieuwe vriendschappen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Sommigen mensen trekken anderen als een magneet naar zich toe,  maar dit gaat niet voor iedereen zo. Wil jij (weer) op zoek naar nieuwe contacten in je leven omdat bijvoorbeeld je vriendenkring door allerlei oorzaken flink is uitgedund? Vind jij het lastig om nieuwe vriendschappen aan te gaan? Wil jij je met anderen in een veilige sfeer verdiepen in hoe/wat/waar je dat zou kunnen aanpakken? Kom dan naar deze workshop!

• Datum: 29 maart
• Tijd: 10.00-12.30  uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

We “GENIETEN” op het moment dat er een ontspannen versie van vreugde in ons wordt aangeraakt. Vooral als jij je er - op het moment van het genieten - van bewust bent dat je geniet, is dat een fijn gevoel. Het kan zijn dat je denkt en voelt dat er in jouw leven (te) weinig te genieten valt. Deze workshop is een ontdekkingsreis met gesprekken en werkvormen om meer handvatten te vinden om te genieten.

• Datum: 5 april
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Angst is de emotie die je kan helpen te reageren op gevaar. Het brengt je lichaam in opperste staat van paraatheid waardoor je hart sneller gaat kloppen, je ademhaling versnelt, je bloeddruk omhoog gaat en je spieren zich aanspannen. Angst is ook de emotie die klachten kan veroorzaken of maakt dat je blokkeert, dat je wilt vluchten of juist wilt vechten. Angst kan je verhinderen om de dingen te doen die je zou willen doen. Het kan helpend zijn om jouw angst te leren begrijpen en om te ontdekken hoe je ondanks de angst toch regie kunt nemen over jouw reactie op een situatie waarin je angst ervaart. En juist dit gaan we onderzoeken in deze workshop. 

• Datum: 12 april
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Een stigma is een schandvlek of brandmerk dat aan een bepaald persoon wordt gekoppeld (Wikipedia). Hoe we denken en praten over mensen met een psychische aandoening heeft vaak een grotere impact dan we beseffen. Het gebeurt nog te vaak dat mensen – bewust of onbewust – in een hokje worden geplaatst. Een hokje waar je je moeilijk uitvecht. De gevolgen van stigma zijn groot. Stigma verlamt. Stigma maakt klein. En uiteindelijk maakt stigma onzichtbaar. Stigma doet doelen verdwijnen, dromen verdampen en zorgt ervoor dat mensen niet worden aangezien voor hun volledige potentieel. Bovenal maakt stigma bang. Bang om gezien te worden en bang om jezelf te laten zien. In deze serie van 3 bijeenkomsten krijg je meer inzicht in de gevolgen van (zelf)stigma voor jouw herstel en ga je onderzoeken wat empowerment (het versterken van zelfsturing) voor jou kan betekenen. 

• Startdatum: 26 april
• Vervolgdata: 3 en 10 mei
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Wil jij je zelfvertrouwen wat opkrikken, maar heb je geen idee hoe je dat aan kunt pakken? Weet je eigenlijk niet meer goed wat je (nog) wel en niet (meer) kunt? Of welke overtuigingen jou in de weg zitten?  Bezoek dan deze doorontwikkelde, nu tweedelige workshopserie. Door middel van presentaties, gesprekken en werkvormen gaan we het thema “ZELFVERTROUWEN” in de veilige sfeer van PEERpoint met elkaar doornemen.

• Datum: 17 en 24 mei
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem