KENNISMAKEN 

Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie en een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners en alle andere geinteresseerden. 

• 29 november
• 13 december
• 14 februai
• Tijd: 10.30-11.30 uur
• Locatie: Gorinchem

Een gelegenheid voor iedereen om kennis te maken met PEERpoint. Dit keer 's middags en met een lekker bakkie thee (of toch koffie). Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar via een presentatie en een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners en alle andere geinteresseerden!

• 17 januari
• Tijd: 13.30-14.30 uur
• Locatie: Gorinchem

In ons leven maken wij allerlei situaties mee, waarin gedachten kunnen ontstaan. Wanneer we deze gedachten gaan geloven, dan worden ze ook wel overtuigingen genoemd. Soms zijn overtuigingen helpend, maar soms ook niet. In deze workshop gaan we op zoek naar onze belemmerende overtuigingen en we gaan er positieve affirmaties bij ontwerpen. Affirmatie betekent bekrachtigen, bevestigen. De werking van affirmaties is gebaseerd op het principe dat je hersenen gaan geloven wat je vaak ziet en hoort. We gaan creatief aan de slag met onze zelf ontworpen affirmaties. Zo helpen we onszelf om stukje bij beetje onze belemmerende overtuigingen los te laten. 

• Startdatum: 29 november
• Vervolgdata: 6 en 13 december 
• Tijd: 13.30-16.00 uur inclusief pauze
• Locatie: Gorinchem

Als je denkt aan kerstmis, wat gebeurt er dan bij jou? Heb je er zin in? Hou je van de kerstsfeer? Of juist helemaal niet? Zie je ertegenop? Voelt het als een verplichting? Of ben je helemaal alleen? In deze workshop kijken we met elkaar naar de aankomende kerstdagen en proberen we handvatten te vinden om ons voor te bereiden op een zo aangenaam mogelijke kerstperiode.   

• Datum: 20 december
• Tijd: 13.30-16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Creativiteit kan zich op veel verschillende manieren uiten.  Het kan je helpen om je focus te verleggen, of om even uit je hoofd te komen, om je gevoelens te uiten of om te ontdekken waar je van AAN gaat. In deze workshop ga je met verschillende materialen aan de slag om iets uit te beelden wat jou heeft geholpen in jouw herstel, wat belangrijk voor je is of wat jou nu steun geeft.

• Datum: 27 december
• Tijd: 13.30-16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Iedereen wordt in principe met een growth mindset geboren. Als kind ga je vaak onbevangen het avontuur van het leven aan en ben je bereid met vallen en opstaan vooruit te komen. Een fixed mindset kan op latere leeftijd ontstaan, bijvoorbeeld door negatieve ervaringen of kritiek. Je gaat bijvoorbeeld geloven dat persoonlijke groei niet voor jou is weggelegd,  of je ziet allerlei leeuwen en beren op jouw weg. Je blijft het liefst "binnen de lijntjes". Hoe kun je van een fixed mindset weer een growth mindset maken? Kom het ontdekken in deze workshop!

• Datum: 27 december en 3 januari
• Tijd: 10.00 - 12.30 incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Het vinden van nieuwe vriendschappen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Sommigen mensen trekken anderen als een magneet naar zich toe,  maar dit gaat niet voor iedereen zo. Wil jij (weer) op zoek naar nieuwe contacten in je leven omdat bijvoorbeeld je vriendenkring door allerlei oorzaken flink is uitgedund? Vind jij het lastig om nieuwe vriendschappen aan te gaan? Wil jij je met anderen in een veilige sfeer verdiepen in hoe/wat/waar je dat zou kunnen aanpakken? Kom dan naar deze workshop!

• Datum: 3 januari en 10 januari
• Tijd: 13.30 - 16.00 incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

De manier waarop je als kind hebt kunnen hechten aan je primaire  opvoeder kan van invloed zijn op hoe jij als volwassene in het leven staat.   Met andere woorden, als je in je volwassen leven bemerkt dat je steeds in vergelijkbare uitdagende patronen terechtkomt, dan kan dit te maken hebben met jouw hechtingsstijl. Bewustwording van jouw hechtingsstijl kan verklaren waarom je je in een bepaalde situatie steeds op een bepaalde manier gedraagt. Het kan je ook helpen om op een meer liefdevolle manier met jezelf om te gaan. In deze serie gaan we met elkaar de diverse hechtingsstijlen verkennen en in gesprek over de mogelijke effecten van jouw hechtingsstijl op jouw leven.   

• Startdatum: 10 januari
• Vervolgdata: wekelijks op woensdag t/m 31 januari
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

De winter kan een tijd zijn van bezieling/stilstaan/reflectie. In de natuur is het voor ons in de winter niet altijd zichtbaar hoe er wordt bijgedragen aan groei. Waar wil jij je wortels naar uitstrekken? Waar wil je meer in gaan staan? We staan stil bij waar we vandaan komen en waar we heen gaan. Door verwerking van het oude ontstaat er ruimte voor het nieuwe. Welke ontwikkelingen wil jij vieren? De winter is een mooie tijd om de balans op te maken van het afgelopen jaar en om plannen te maken voor het nieuwe jaar. Waar wil jij in wortelen, zodat je tijdens de lente kun zaaien?  

• Datum: 24 & 31 januari
• Tijd: 13.30-16.00 uur inclusief pauze
• Locatie: Gorinchem

In gesprek met de stilte, hoe gaat dat? Durf je stiltes te laten vallen? Durf je in stilte te zijn? Of heb je de neiging om alle stilte in te vullen? Word je zenuwachtig en ga je zomaar wat zeggen? In deze workshop kijken we naar de kracht van de stilte, de verschillende vormen van stilte en hoe je de stilte voor je kan laten werken. Kom en laat je uitdagen om op een nieuwe manier te spreken.  

• Datum: 7 februari
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Angst is de emotie die je kan helpen te reageren op gevaar. Het brengt je lichaam in opperste staat van paraatheid waardoor je hart sneller gaat kloppen, je ademhaling versnelt, je bloeddruk omhoog gaat en je spieren zich aanspannen. Angst is ook de emotie die klachten kan veroorzaken of maakt dat je blokkeert, dat je wilt vluchten of juist wilt vechten. Angst kan je verhinderen om de dingen te doen die je zou willen doen. Het kan helpend zijn om jouw angst te leren begrijpen en om te ontdekken hoe je ondanks de angst toch regie kunt nemen over jouw reactie op een situatie waarin je angst ervaart. En juist dit gaan we onderzoeken in deze doorontwikkelde workshop in twee bijeenkomsten. 

• Datum: 21 & 28 februari
• Tijd: 10.00-12.30 uur inclusief pauze
• Locatie: Gorinchem

Wanneer voel jij je gewaardeerd of geliefd? Wat laat jou zien dat een ander van je houdt? En hoe laat jij anderen blijken dat je van hen houdt? Soms kan het zo zijn dat je het idee hebt dat je jouw liefde toont maar dat het voor jouw gevoel niet gezien of gewaardeerd wordt. Of kan het zijn dat iemand zegt van je te houden maar je dat niet echt ervaart. Dan kan het misschien zo zijn dat je liefde toont op een andere manier dan een ander. Ofwel je spreekt beiden een andere liefdestaal. Wanneer je niet dezelfde taal spreekt kan dat wel eens voor miscommunicatie zorgen. Wil je ontdekken wat jouw liefdestaal is en hoe je mogelijk ook de liefdestaal van een ander leert (her)kennen? Schrijf je dan in voor deze workshop waarin we gaan uitwisselen met elkaar over liefdestalen.

• Startdatum: 28 februari
• Vervolgdata: wekelijks op woensdag t/m 13 maart
• Tijd: 13.30 -16.00 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem