KICK OFF 

Iedereen is van harte welkom in Wijkcentrum Rozenobel bij de kick off van PEERpoint Herstelacademie in Gorinchem!  We vertellen je alles over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar met een leuke presentatie en een informeel vraag en antwoord gesprek. Wel graag even van tevoren aanmelden. 

• Datum: 31 augustus
• Tijd: 10.30-11.30 uur
• Locatie: Gorinchem

Wat zijn herstelbevorderende activiteiten? In deze workshop wordt in spelvorm een groot aantal herstelbevorderende activiteiten aangereikt die je als handvat zou kunnen gebruiken in je eigen situatie. Het herstelspel draagt bij aan een levendige manier van inventariseren en is een middel tot verbinden. Ook wordt er specifiek aandacht gegeven aan ontspanning en het vaststellen van de eigen top 3 van herstelactiviteiten. 

• Datum: 7 september
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Bijna dagelijks ervaren we de kracht van muziek. Als we naar muziek luisteren, gebeurt er iets met ons. Na een gestreste dag kun je bijvoorbeeld heerlijk ontspannen met jouw favoriete muziek. Onderzoekers zeggen dat dit komt doordat muziek ervoor zorgt dat de aanmaak van stresshormonen wordt geremd. Muziek maakt dat eenzame mensen zich minder alleen voelen en het werkt verzachtend op fysieke pijn. Doordat muziek extra activiteit in de prefrontale cortex (het deel van de hersenen dat onder andere de cognitieve en emotionele processen regelt) teweegbrengt, zouden we er zelfs een aardiger, stabieler en positiever persoon door worden. In deze workshop delen we onze favoriete muziek met elkaar, we luisteren ernaar en vertellen wat het voor ons betekent. Hoe helpt muziek jou bij jouw herstel? 

• Datum: 14 september
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Maak vrijblijvend een keer kennis met PEERpoint tijdens een lekker bakkie koffie of thee. Je krijgt informatie over het wat, waarom, hoe, voor wie, wanneer en waar in een informeel vraag en antwoord gesprek. Ook voor hulpverleners! 

• 21 september
• 12 oktober
• 16 november
• Tijd: 10.30-11.30 uur
• Locatie: Gorinchem

Soms kom je door een vervelende of een levens ontwrichtende periode in je leven voor je eigen gevoel tot niets. Terwijl dat “tot niets komen” in werkelijkheid misschien wel nodig kan zijn om te voelen en te zien wat je al bereikt hebt. We zijn vaak zo streng voor onszelf. Je wilt nu echter weer verder met dingen opstarten, maar hoe krijgt je dat voor elkaar? Waar haal je de moed en de energie vandaan? Hoe overwin je eventuele angsten? In deze workshop gaan we hier afwisselend creatief en in gesprek met elkaar mee aan de slag. 

• Datum: 28 september
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Vraag jij je ook wel eens af hoe je nog beter om zou kunnen gaan met eenzaamheid? Dan is deze eenmalige workshop misschien iets voor jou. We gaan emotionele eenzaamheid, sociale eenzaamheid en existentiële eenzaamheid door middel van een korte presentatie en werkvormen met elkaar in alle rust doornemen. Wat houden deze vormen van eenzaamheid in? Hoe kunnen we als we er last van hebben beter mee om leren gaan? Wat werkt er voor jou en wat niet? 

• Datum:  5 oktober
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Maak jij graag foto's met je mobiele telefoon? Dan is deze serie workshops iets voor jou! In vier bijeenkomsten zoomen we in op het thema Herstel, onder andere door het maken van foto's met je eigen mobiel of camera. De foto's maak je naar eigen inzicht op basis van de onderwerpen die aan bod komen. Doel van de cursus is niet om te leren om mooie foto's te maken, maar om via de foto's meer inzicht te krijgen in jouw eigen herstelproces. 

• Startdatum: 19 oktober
• Vervolgdata: 26 oktober en 2 en 9 november
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem

Na een levensontwrichtende ervaring kun je het gevoel hebben dat je helemaal alleen staat. Dat niemand je echt hoort, ziet en begrijpt. Het gevoel helemaal alleen te staan na je ervaring is afschuwelijk. In de supportgroep van PEERpoint kom je erachter dat je niet alleen bent. Hier zijn lotgenoten die je wel echt zien, horen en begrijpen. Niet elke ervaring is hetzelfde, maar in herstel zijn vele universele componenten te vinden. Door hierover met elkaar in gesprek te gaan vind je steun, en hoop en de kracht om door te gaan. Je bent niet alleen. Wij zijn er voor jou. 

• Startdatum: 23 november
• Vervolgdata: 30 november en 7 en 14 december
• Tijd: 10.00-12.30 uur incl. pauze
• Locatie: Gorinchem